¿Qué es el omega-3?
El omega-3 ayuda a conseguir y mantener un cuerpo sano
Los ácidos grasos omega-3 contribuyen al mantenimiento de las funciones normales del organismo, pero nuestro cuerpo no puede fabricarlos por sí solo, por lo que es necesario obtenerlos a través de los alimentos o de complementos alimenticios.
Los efectos beneficiosos de los ácidos grasos omega-3 son especialmente conocidos en el cerebro, los ojos y el corazón. El DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro y la visión. El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.
El aceite de hígado de bacalao es una de las mejores fuentes de omega-3
Los ácidos grasos omega-3, que tienen un efecto beneficioso documentado sobre nuestra salud, se encuentran en fuentes marinas, sobre todo en el pescado azul. El aceite de hígado de bacalao aporta gran cantidad de ácidos grasos omega-3 de origen natural.
También contiene vitaminas A y D, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Los beneficios del aceite de hígado de bacalao
El aceite de hígado de bacalao es una excelente fuente de omega-3 y vitaminas A y D
Sistema inmunitario. El aceite de hígado de bacalao es una de las mejores fuentes de omega-3, con la ventaja añadida de que contiene vitaminas A y D. Estas vitaminas contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
El aceite de hígado de bacalao contiene vitamina D, un nutriente importante para adultos y niños
Otro beneficio del aceite de hígado de bacalao es su contenido en vitamina D, que es un nutriente importante para todos nosotros. Es necesario para el crecimiento y desarrollo normal de los huesos de los niños. Ayuda a la absorción del calcio y el fósforo y también contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
Ácidos grasos omega-3 DHA para el cerebro
Tu gran ordenador mental se beneficia del ácido graso omega-3 DHA. Una ingesta diaria de 250 mg de DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro.
Mejora la salud ocular con el ácido graso omega-3 DHA
Como nutriente exclusivo de la retina, el DHA contribuye al desarrollo normal de la visión. En lactantes de hasta 12 meses de edad, el efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 100 mg de DHA. Más adelante, a partir de los tres años, una ingesta diaria de 250 mg de DHA contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales.
Cuida el corazón
Una ingesta diaria de 2 g de DHA y EPA contribuye a mantener niveles normales de triglicéridos en sangre. El EPA y el DHA también contribuyen al funcionamiento normal del corazón. El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA.
Protege los músculos
Si tomas aceite de hígado de bacalao como fuente de omega-3 a cualquier edad, te beneficiarás de los efectos de la vitamina D, que contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
Los ácidos omega-3 son importantes incluso antes de que el bebé nazca
La dieta de la madre durante el embarazo repercute en la salud del hijo, tanto en el útero como después del nacimiento, durante la lactancia. Parte del ácido graso omega-3 DHA ingerido por la madre durante el embarazo y la lactancia se transfiere al niño, contribuyendo así al desarrollo normal del cerebro y la vista del feto y el lactante alimentado con leche materna. El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 200 mg de DHA, además de la ingesta diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 para los adultos, es decir, 250 mg de DHA y EPA.
Para toda la familia
Un gran comienzo para una nueva vida
Desde las 4 semanas a los 3 años.
Obtener todos los nutrientes necesarios es especialmente importante durante los primeros años de vida. El aceite de hígado de bacalao, una excelente fuente natural de ácidos grasos omega-3 DHA rica en vitaminas D y A, es esencial para el crecimiento y desarrollo de los niños. La vitamina D es necesaria para el crecimiento y desarrollo normal de los huesos de los niños.
La ingesta de ácido graso omega-3 DHA contribuye al desarrollo normal de la vista en lactantes de hasta 12 meses de edad. El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 100 mg de DHA.
Los dosis diaria recomendada es:
4 semanas a 6 meses de edad: 2,5 ml de aceite de hígado de bacalao
6 meses a 3 años de edad: 5 ml de aceite de hígado de bacalao
Más información en Bebés y embarazadas
Imprescindible para la salud de los niños
El ácido graso omega-3 DHA es un componente esencial de la membrana celular del cerebro y de la retina del ojo. Por ello, es fundamental para la salud de los niños aportarles una cantidad suficiente de ácidos grasos omega-3 a través de la dieta o de complementos alimenticios.
El ácido graso omega-3 DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro. El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 250 mg de DHA. Los ácidos grasos omega-3 DHA y EPA contribuyen al funcionamiento normal del corazón. El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 250 mg de DHA y EPA.
La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. La vitamina A contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales.
La dosis diaria recomendada en niños a partir de 3 años y en adultos es de 5 ml (1 cucharadita de café).
Más información en Niños y adolescentes
Complementar la dieta durante el período de rápido crecimiento y desarrollo
Seguir una dieta equilibrada durante la adolescencia puede resultar difícil. Sin embargo, durante este período de rápido crecimiento y desarrollo, es muy importante hacerlo.
Möller’s ha desarrollado Splash con sabor a naranja, unas ricas cápsulas masticables de aceite de hígado de bacalao con vitaminas A, C y D. Tomar ácidos grasos omega-3 y vitaminas es ahora más fácil y divertido.
El ácido graso omega-3 DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro. El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 250 mg de DHA. Los ácidos grasos omega-3 DHA y EPA contribuyen al funcionamiento normal del corazón. El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 250 mg de DHA y EPA.
La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. La vitamina A contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales.
La dosis diaria recomendada en adultos y niños mayores de 3 años (capaces de masticar las cápsulas) es de 2 a 4 cápsulas masticables.
Más información en Niños y adolescentes
Importancia de los omega-3 durante el embarazo y para el desarrollo del bebé
Es importante consumir suficientes ácidos grasos omega-3 durante el embarazo para favorecer el desarrollo del feto.
La dieta de la madre durante el embarazo repercute en la salud del hijo, tanto en el útero como después del nacimiento, durante la lactancia.
La ingesta de ácidos grasos omega-3 DHA durante el embarazo contribuye al desarrollo normal del cerebro y los ojos del feto.
El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria materna de 200 mg de DHA, además de la ingesta diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 en adultos, es decir, 250 mg de DHA y EPA.
La ingesta diaria recomendada es de 5 ml (1 cucharadita de café).
Más información en Bebés y embarazadas
Importancia de los omega-3 para el corazón y el sistema cardiovascular
Cuidar el corazón es importante en todas las etapas de la vida.
Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón. El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA.
Una ingesta diaria de 2 g de DHA y EPA contribuye a mantener unos niveles normales de triglicéridos en sangre.
La dosis diaria recomendada en adultos es de 5 ml (cucharadita de café) a 10 ml.
Más información en Adultos
Envejecimiento saludable con aceite de hígado de bacalao
El aceite de hígado de bacalao es una fuente de vitamina D, vital para un envejecimiento saludable. La vitamina D ayuda a cuidar los huesos, músculos y las articulaciones. También ayuda a mantener una visión normal.
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For the entire family
Healthy aging with cod liver oil
Cod liver is also a natural source of vitamin D, which is important for healthy aging. Vitamin D helps to maintain normal bone structure, muscle function and connective tissue, of which there are many in the joints. It also helps to maintain normal vision.
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A great start for a new life
Cod liver oil is a good source of the important omega-3 fatty acids DHA and EPA, and in addition, cod liver oil is rich in vitamins A and D. Vitamin A helps to maintain normal vision. Vitamins A and D contribute to the normal function of the immune system. Vitamin D is necessary for normal growth and development of children’s bones. DHA contributes to the maintenance of normal brain function, where a beneficial effect is achieved with a daily intake of 250 mg of DHA. DHA and EPA have a positive effect on normal heart function, where a beneficial effect is achieved with a daily intake of 250 mg of DHA and EPA.
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A great start for a new life
Cod liver oil is one of the best sources of omega-3, with the added benefit that it naturally contains vitamin A and D. These vitamins work in combination with other nutrients to maintain a normally functioning immune system. This is how you give yourself strength to fight infection.
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Preguntas & Respuestas
Los omega-3 se componen de diferentes ácidos grasos como el EPA, el DHA y el ALA. El EPA y el DHA son los ácidos grasos omega-3 de cadena larga que tienen diversos efectos beneficiosos documentados sobre la salud.
Nuestro cuerpo no puede fabricar ácidos grasos omega-3 por sí solo, por lo que es necesario obtenerlos a través de los alimentos o de complementos alimenticios.
Más información en (añadir enlace a ¿Qué son los ácidos grasos omega-3?)
El aceite de hígado de bacalao se elabora a partir de hígado de bacalao fresco y es una fuente natural de omega-3 en gran cantidad. Omega-3 es un término para los ácidos grasos, algunos de los cuales tienen efectos beneficiosos documentados sobre el cerebro, los ojos y el corazón. El DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro y la visión. El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón.
Algunos ácidos grasos omega-3 son nutrientes importantes que se deberían tomar durante todo el año, sobre todo si la dieta es pobre en pescado. En algunos países, como Dinamarca, las autoridades recomiendan una ingesta semanal de 350 g de pescado (200 g de pescado azul). La cantidad de ácidos grasos omega-3 es elevada en el pescado azul.
La dosis diaria de aceite de hígado de bacalao recomendada por Möller’s es de 5 ml. Es la cantidad que cabe en una cucharadita de café o en una cuchara infantil. En comparación, una cuchara sopera normal contiene 10 ml.
Durante el embarazo puede ser beneficioso complementar la alimentación con ácidos grasos omega-3 y vitamina D. La ingesta materna de DHA contribuye al desarrollo normal del cerebro y los ojos del feto. El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 200 mg de DHA, además de la ingesta diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 en adultos, es decir, 250 mg de DHA y EPA. La vitamina D es necesaria para la absorción del calcio y el fósforo.
Nuestro objetivo es reducir en un 50 % los residuos de nuestras fábricas. En cuanto a los envases, nos hemos propuesto que sean 100 % reciclables para el 2025.
También tenemos como prioridad que los envases procedan, en la mayor medida posible, de fuentes recicladas o renovables. La botella de vidrio de Möller’s es reciclable. Las cápsulas se presentan en envases de plástico reciclado y el envase es reciclable.
Omega-3 de origen marino
Los ácidos grasos omega-3 están presentes en una serie de alimentos, de los cuales la fuente más rica es la marina. El pescado azul, como la caballa, la sardina, el salmón, la trucha, el boquerón y el arenque, es rico en ácidos grasos marinos de cadena larga, como el EPA y el DHA.
El aceite de hígado de bacalao Möller’s se elabora a partir del hígado de bacalao del noreste del Ártico. Este aceite, rico en omega-3 y otros nutrientes, se extrae cuidadosamente del hígado del bacalao.
